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浅谈老年性白内障的预防细则

来源: 时间:2012-09-04 发布者:
  老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。怎样预防老年性白内障呢?医院眼科专家提醒:平时保养眼睛,对老年人尤为重要,不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加......   老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。怎样预防老年性白内障呢?医院眼科专家提醒:平时保养眼睛,对老年人尤为重要,不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加,核变硬,并没有片状或块状混浊,视力也在正常范围。   预防白内障的措施可有以下几个方面:   ⑴适当增加营养:多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗,及早控制。   ⑵平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里,不经过正确验光,胡乱买一副眼镜戴上,这将对眼睛带来损害。   ⑶生活起居要有规律:控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排。   ⑷合理安排饮食:每日三餐保证足够的营养外,应多吃富含维生素C、维生素E的食物,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免暴饮暴食。   *温馨提示* 就医一定要选择专业正规的医院,祝福您早日康复!

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