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紧张，心慌
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问：
●患者性别：男●患者年龄：35●详细病情及咨询目的：在参加工作以后，我发现我越来越紧张，在发言的时候说话声音都感觉颤抖（自己觉得）紧张、心慌、心跳加快，平时的工作环境还好，工作压力不是很大，我不知道是什么原因，有时明明是准备很充份的发言也是语无伦次，我真的不知道是怎么了，最严重的一次是发言完毕后觉得后背像被什么东西刺了一下似的，但一会就能好，请问专家我应该怎么办？答：
您好：这个主要还是对自己缺乏自信的表现。建议您要适当地训练自己，在比较公众的场合，让自己发表意见，锻炼自己在这样的情况下，能够正常的标出自己。
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