关于足部按摩保健与治疗：落枕的原因,关于足部按摩保健与治疗：落枕的相关知识。 落枕又称“失枕”，临床以急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致转动失灵为主要症状，轻者4～5天自愈，重者疼痛严重并可向头部及上肢放射，可延至数周不愈。落枕为单纯的肌肉痉挛，四季均可发生，多见于成年人，本症多由于体质虚弱劳累过度、睡眠时枕头高低不适、躺卧姿势不良等因素，使一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，以致发生痉挛。
按摩部位
1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、斜方肌、甲状腺、甲状旁腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱。
2.足内侧反射区：颈椎、胸椎。
3.足外侧反射区：肩(关节)、肘关节、肩胛骨。
常用手法
1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法等。
2.足内侧反射区：拇指推法等。
3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法等。 (文章出处：中国中医药报 第2607期)
按摩部位
1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、斜方肌、甲状腺、甲状旁腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱。
2.足内侧反射区：颈椎、胸椎。
3.足外侧反射区：肩(关节)、肘关节、肩胛骨。
常用手法
1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法等。
2.足内侧反射区：拇指推法等。
3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法等。 (文章出处：中国中医药报 第2607期)