关于让双脚更舒服的窍门的原因,关于让双脚更舒服的窍门的相关知识。 如果你必须长期穿戴高跟鞋,下列方法会让你更舒服:
●在办公室或学校放一双软底平跟鞋,办公或上课时把高跟鞋脱掉,改穿平跟鞋。
●每天回家后,最好用温水泡脚,至少浸泡五分钟。脚上没有伤口时,还可以撒把盐。
●每天要加强脚踝及脚部运动(可请教体育老师或复健科医师)。
●脚部扭伤要马上请复健科或运动医学科的医师治疗。 (文章出处:瑞丽)
●在办公室或学校放一双软底平跟鞋,办公或上课时把高跟鞋脱掉,改穿平跟鞋。
●每天回家后,最好用温水泡脚,至少浸泡五分钟。脚上没有伤口时,还可以撒把盐。
●每天要加强脚踝及脚部运动(可请教体育老师或复健科医师)。
●脚部扭伤要马上请复健科或运动医学科的医师治疗。 (文章出处:瑞丽)