关于北欧，行走是一种生活方式的原因,关于北欧，行走是一种生活方式的相关知识。 不久前，在越野行走运动创始10周年之际，我参加了北欧四国游(芬兰、瑞典、挪威、丹麦)。在北欧，感受最深的是，越野行走不是一种健身，而是一种生活方式。
在去往芬兰的飞机上，有专门介绍越野行走的杂志供乘客阅读；在乘坐行驶去往赫尔辛基的大巴上，时常会看到大巴旁边的私家车里摆放着越野行走手杖。如果你去闲逛，在公园的长椅上、路边的露天咖啡店，都会发现带着手杖的人们，即使在景点参观，也有持杖行走的观光者，在马路边持杖行走，成了芬兰一景。
我们入住的酒店都安排在森林湖泊边，或是山顶上。迈出酒店门，静谧的湖水，笔直的云杉林，神秘的林间小路，绿得看不够的青草，怒放着且一抓就一大把的野花，直扑眼底。闻着森林和野草散发的气息，走在这样的路上，心情也格外舒畅。
在赫尔辛基郊区的“庄园酒店”，翻开桌上酒店的介绍册，里面有一张地图，是在酒店区及附近的森林和湖泊区标着许多行走的路线，路边画着足登滑雪板的小人和手持手杖行走的小人。
在国内，很多人都推托说自己的时间不够用，没有时间锻炼，而在北欧一天可以当一天半用。因为7月的北欧正值白昼期，夜里12点天还没黑透，早晨3点，天又亮了。
晚上八、九点钟，我们安排好住宿后拿着手杖就进了森林，十一二点回来倒头便睡，早晨五点，又进湖区，赶在七点半前回来吃早餐，一早一晚，多出4个小时。本来10天的行走，我们“多走了”5天!
不知道是因为时间多，还是因为越野行走发源于北欧，当我国刚开始接触越野行走时，在北欧，行走已经融入北欧人的生活，就像吃饭穿衣一样不可或缺。
(国家体育总局体育科学研究所 姚新新)
在去往芬兰的飞机上，有专门介绍越野行走的杂志供乘客阅读；在乘坐行驶去往赫尔辛基的大巴上，时常会看到大巴旁边的私家车里摆放着越野行走手杖。如果你去闲逛，在公园的长椅上、路边的露天咖啡店，都会发现带着手杖的人们，即使在景点参观，也有持杖行走的观光者，在马路边持杖行走，成了芬兰一景。
我们入住的酒店都安排在森林湖泊边，或是山顶上。迈出酒店门，静谧的湖水，笔直的云杉林，神秘的林间小路，绿得看不够的青草，怒放着且一抓就一大把的野花，直扑眼底。闻着森林和野草散发的气息，走在这样的路上，心情也格外舒畅。
在赫尔辛基郊区的“庄园酒店”，翻开桌上酒店的介绍册，里面有一张地图，是在酒店区及附近的森林和湖泊区标着许多行走的路线，路边画着足登滑雪板的小人和手持手杖行走的小人。
在国内，很多人都推托说自己的时间不够用，没有时间锻炼，而在北欧一天可以当一天半用。因为7月的北欧正值白昼期，夜里12点天还没黑透，早晨3点，天又亮了。
晚上八、九点钟，我们安排好住宿后拿着手杖就进了森林，十一二点回来倒头便睡，早晨五点，又进湖区，赶在七点半前回来吃早餐，一早一晚，多出4个小时。本来10天的行走，我们“多走了”5天!
不知道是因为时间多，还是因为越野行走发源于北欧，当我国刚开始接触越野行走时，在北欧，行走已经融入北欧人的生活，就像吃饭穿衣一样不可或缺。
(国家体育总局体育科学研究所 姚新新)