国内外专家教你如何补钙（图文）

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由中华医学会科普部主办，搜狐网健康频道、惠氏制药有限公司健康药物部协办的健康访谈——“专家教你如何补钙”于2007年5月29日下午5：00-6：00在北京举行。

主持人：各位网友大家好，欢迎光临搜狐健康访谈间。补钙，是现在很多人关心的话题，但同时我们也不得不承认，有些人的补钙行为并不科学，人们对于合理补钙的问题，很多都是一知半解。因此，今天我们请来了几位国内外的知名专家，来解答网友们关于补钙的各种疑问。首先让我们来介绍一下现场嘉宾，他们是北京协和医院内分泌科主任医师孟迅吾教授、中国食品营养理事会理事周建烈博士、美国骨质疏松基金会主席Bess Dawson-Hughes博士，为Dawson-Hughes博士翻译的是中山大学附属第二医院骨科的丁悦博士，中华医学会科普部的马力研究员，欢迎各位嘉宾！各位专家对于补钙的问题都有比较深入的研究，如果您有这方面的疑问，欢迎在网上留言向专家们提问。现在我们的访谈正式开始。

访谈现场

中华医学会副会长祁国明在研讨会上讲话

缺钙会带来哪些问题？

主持人：现在很多人都对补钙很关注，认为补钙很重要，如果人体缺钙的话对健康产生哪些影响？

周建烈：缺钙的话当然有很多不良影响，针对的主要是牙齿与骨骼。现在中国居民很多是钙摄入量不足，平均钙摄入量仅有388.8毫克，这是2002年中国居民营养和健康调查的结果。中国营养学会制订钙的推荐摄入量成人应该是800—1000毫克，孕妇中晚期的话是1000—1200毫克，而目前的388.8毫克不到推荐摄入量的一半，所以应该补钙。