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关于如何对付运动中体温升高的问题

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关于如何对付运动中体温升高的原因,关于如何对付运动中体温升高的相关知识。     编辑同志:

    我喜欢踢足球,不论春夏秋冬从不间断。但有一个现象使我很烦恼:每次踢足球时,全身发热不适,体温达39℃。请问这是什么原因,用什么办法对付它?

    天津 焦小龙焦小龙同志:

    你提到的现象很普遍。人在剧烈运动和进行体育比赛时,由于肌肉较长时间剧烈收缩,产生大量热,热量需要散发掉,所以这时体温会明显升高。进行马拉松、自行车比赛的运动员,体温可上升到40℃左右。即使在冬季,在滑雪比赛后,有的运动员的体温也可上升到42℃。过去对此没有什么特殊的解决办法。最近,日本学者称,黄连解毒汤可以抑制体温上升,并有调节作用。

    黄连解毒汤由黄芩、黄连、细辛和黄柏四种中药煎制而成。对自行车运动员进行实验,证实该法确有良效。未服药的运动员,肛温达40℃,服药者肛温只有38.5℃;大腿皮肤温度,后者比前者低1.4℃。

    日本学者认为,用该法控制运动员在比赛中的体温,使其下降1.5℃,对减轻体力消耗、解除紧张和不适感均有重要作用。而且,这个配方中的每一种药都不在禁用药的范围内,有广阔的应用前景。

    如果你想试用这种药,可以请中医师为你确定适当的用量。一般在比赛前七天连续服用可有明显效果。 (文章出处:中国医药报170(总第2698期) )
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