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问：
●患者年龄：1岁半
专家你好！我小孩每天的大便都象碎石头样，而且拉一点点，有时是隔一天，拉得她哭起来。她平时的食谱是：早晨起来一瓶葡萄糖水，上午吃一小碗鸡蛋加白粥，中午就跟着我们一起吃几口饭，下午吃一小碗瘦肉粥（有时西米粥或豆腐粥、面条）再过两个钟喝一瓶牛奶，到18：00时又是吃几口饭，睡前就吃一碗白粥，请问这样是不是导致她便秘的原因，现该怎样给她调理？什么是效果最快的食疗或药疗？
答：
应多加点蔬菜和水果,注意多喝点开水.