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关于产后臀部有赘肉，稍有下垂，怎样恢复？的问题
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问：
产后臀部有赘肉，稍有下垂，怎样恢复？
第一次问题补充：
请问，怎样做好个人护理呢？做什么样的运动是针对提臀的呢？
答：
坚持做后踢腿运动可有效地提臀
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