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室内环境空气污染是否超标，要通过环境监测部门测试后才能知道。作为普通百姓，对室内空气质量标准不是很清楚，如何通过简单的方法判断有毒气体超标呢？环境监测的有关专家介绍了室内空气污染超标的 12种现象提醒消费者注意。
这些现象分别为： 一、清晨起床时感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；
二、家人尤其是小孩容易感冒；
三、经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
四、家里小孩常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降以及莫名其妙的淤血，新装修的房子孩子不愿回家；
五、家人常有皮肤过敏等症状，而且是群发性的；
六、家人共有一种疾病，而离开这个环境后，症状有明显变化和好转；
七、新婚夫妇长时间不孕，查不出原因；
八、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；
九、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活；
十、新搬家后，宠物莫名其妙的死掉；
十一、在办公室中上班感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了发晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了，而且同楼其他工作人员也有这种感觉；
十二、新装修的居室、写字楼或新买的家具有刺鼻异味，而且超过一年气味仍不散。
据了解，装修污染是室内污染的主要源头之一，专家介绍，家居装修所采用的材料中，如油漆、胶合板、涂料、塑料贴面、石材等，都含有苯、甲醛、氡、氨等，这些潜伏在空气中的隐形“杀手”，有的气味刺鼻、辣眼，有的会引起头痛、胸闷甚至慢性中毒。
（来源：39健康网）