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关于睡眠质量的问题
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关于睡眠质量的原因,关于睡眠质量的相关知识。
问：
我是一个大二的学生，我们的功课不是很紧，但是这段时间以来，睡眠质量总是不好，夜里总是爱醒来，而且总是觉得精神不是很好，夜里总是做梦，而且是许多的梦，我想请问一下，这是什么原因？上学期也是如此！！！
答：
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如何改善睡眠质量？
睡眠质量、张口打呼。
郁闷～睡眠质量不好～～
多梦,睡眠质量不好
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