寻医问药网 > 关于糖醋黄鱼的问题

关于糖醋黄鱼的问题

文发布者:
来源:寻医问药网
关于糖醋黄鱼的原因,关于糖醋黄鱼的相关知识。黄鱼营养丰富,是海味中的佳品,富含碘、钙、铁、磷、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等。中医认为黄鱼有甘温开胃,补气填精的功效。孕妇多食有利强身健体和胎儿的神经系统发育。

原料:
新鲜黄鱼一条(约750克左右),青豆20克,胡萝卜20克,鲜笋20克,水淀粉10克,花生油、白糖、醋、酱油、料酒、葱各适量。

制作:
1、将黄鱼去鳞,开膛除去内脏,挖去鳃,用清水洗干净,在鱼身两面划上一字花纹,抹上酱油、料酒,腌30分钟。腌黄鱼的时间要掌握好,咸味要适中。
2、将胡萝卜、鲜笋洗净,均切成小丁,与青豆一起放入沸水锅中烫一下,捞出,控净水。
3、将葱择洗干净,拍散,切成末。
4、锅置火上,烧热后倒入花生油,待油烧至八成热时,将腌好的黄鱼沥干,放入油锅中,炸至金黄色时捞出,控净油,放在盘内。
5、另取净锅置于火上,倒入花生油,烧热后放入葱末炝锅,然后倒入开水,加入白糖、醋、胡萝卜丁、笋丁、青豆,用水淀粉勾芡,待芡汁微沸时,离火,把汁浇在鱼身上即成。

特点:
色泽艳丽,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,甜酸入味。
相关问答:
  • 黄鱼瞟胶有什么用途
  • 长期服用大黄鱼有什么副作用
  • 慢性咽炎饮食有什么禁忌?如带鱼,黄鱼之累.

  • 相关资讯:
  • 浙江温州:不法商贩给黄鱼染色
  • 小黄鱼身染“柠檬黄”消费者伤肾又伤肝
  • 便宜好用 油盐糖醋美肤大法
  • 饮酒时多吃些糖醋菜肴对健康有益
  • 油盐糖醋影响药效发挥 服用西药也需忌口
  • 业内人曝部分餐饮店潜规则:臭肉爆炒或糖醋.
  • 健康图谱

    疾病大全

    [健康购物好去处]健康商城
    精彩推荐