关于月经不调，便秘！的原因,关于月经不调，便秘！的相关知识。
问：
●患者性别：谢谢紫薇，但是我还有问题，那就是我长期便秘，以前也有用过番茄叶泡水喝，但是只要一停止服用，便秘的情况就会再发生，即使生活很有规律，饮食很注意也还是会有便秘的情况，每天可以排便，但质量不高，很费力，据我以前的了解便秘也可以造成月经不调等问题，也是脸上长痘痘的罪魁祸首，不知道是肠道的问题还是消化系统的问题，请问有没有好的解决方法？我也有经常食用一些有益的菜蔬和水果，生活习惯也较好，平时都很注意，以前咨询过医生，甚至有的医生还中我说有些人天生就是便秘的身体，很苦恼，请求帮助！●患者年龄：25
答：