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临界高血压药膳（水果羹）

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   将苹果200克洗净去核仁，切成细颗粒，与荸荠100克洗净去粗皮，切成细颗粒同入锅，加水500毫升，煮沸后再小火煮20分钟。饭前饮用，1日分3次饮完。降血清胆固醇，补钾排钠，降血压。连饮1个月即可治愈。（来源：千金方偏方验方网）
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