关于基础体温无规律变化的问题

您好：如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。
　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。如果在排卵日或者是排卵后一天受孕，成功率可能就会降低。另外大家也不用太费心来计算排卵期，因为我们计算孕龄是以最后一次月经的日子来推算预产期。你只要把你的月经周期的情况记准确就可以了。
　　而且一旦停经以后，一定要尽早去查尿妊娠试验。特别是对月经不准的人来说更为重要，这样才能准确地推算预产期。

我是按照您说的方法测量基础体温的，可是测出来的结果没有规律，通常是36.2或36.3度，偶尔度数升高到36.5度，可是一般不会持续几天，所以体温总是呈现忽高忽低的状况，这是什么原因呢？而且我的月经也的确不准。

您好：出现体温总是忽高忽低的状况，可能是和卵巢分泌的雌激素分泌紊乱有关。

建议您再测量一个月看看。如果不想再测量体温，可以在末次月经后14天同房就可以了。