关于扇子——送凉也健身的问题

关于扇子——送凉也健身的原因,关于扇子——送凉也健身的相关知识。     摇扇无论是在跳扇子舞，还是在纳凉时，都需要手指、腕、肘和肩的协调配合。经常摇扇，对整个上肢的关节、肌肉、韧带都有锻炼的作用，它不仅可以促进肢体的血液循环，还能增强肌肉的力量，提高韧带的柔韧性，改善各关节的协调性。 (文章出处：家庭医生报 2003年第29期)

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