关于睡眠的原因,关于睡眠的相关知识。
●患者性别：男
●患者年龄：23
●详细病情及咨询目的：睡眠不足后，双脚及手臂就会酸软、疲乏、酸痛，头昏脑涨，胸口隐痛，甚至深呼吸时也隐痛。
●本次发病及持续的时间：数年
问：
●患者性别：男
●患者年龄：23
●详细病情及咨询目的：睡眠不足后，双脚及手臂就会酸软、疲乏、酸痛，头昏脑涨，胸口隐痛，甚至深呼吸时也隐痛。
●本次发病及持续的时间：数年
答：
你好,你患病已经有数年了,也已知道病因是睡眠不足所引起的神经衰弱症,你的优势是年轻,完全可以自我调理的.方法是加强体育锻炼,减少夜生活,努力改正生物钟,在饮食上多吃一些容易消化又不伤肠胃之品,使肠胃功能强健起来,中医称肠胃是后天之本,只有肠胃功能健强营养物质才能不断地补充给人体,身体也就会很快地强壮起来,你的那些小症候也就自然消失了.
再说通过体育锻炼后,身体的肌肉筋骨也自然的强健了,脉络通畅,那会出现四肢疼痛之现象呢.
再说通过体育锻炼后,身体的肌肉筋骨也自然的强健了,脉络通畅,那会出现四肢疼痛之现象呢.