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问：
近段时间一到晚上总是害怕心跳快难以入睡,如何是好?答：
当人体需要更多能量时,而以平时的心脏搏动无法满足机体需要,那么心脏就会代偿性的加快,以供应足够能量.......如过度紧张,恐惧,焦虑,贫血,运动后.......这些都是正常的.......你的失眠可能并不是害怕心跳快......而是担心能够引起心跳快的焦虑感.........心理治疗.........分析你内心焦虑的潜意识.......树立自信........