关于手淫后头晕，该怎么办，谢谢！！的原因,关于手淫后头晕，该怎么办，谢谢！！的相关知识。
问：
●患者性别：男●患者年龄：24●详细病情及咨询目的：治疗●本次发病及持续的时间：半年●目前一般情况：还可以●病史：得过阑尾●以往的诊断和治疗经过及效果：很好●辅助检查：好●其它：答：
您好，建议戒除手淫。
戒除手淫的方法：
一、被褥宜轻薄，不可过暖。
二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。
四、迟睡早起。
五、多作轻便运动。
六、习静坐作不净观。
七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。
戒除手淫的方法：
一、被褥宜轻薄，不可过暖。
二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。
四、迟睡早起。
五、多作轻便运动。
六、习静坐作不净观。
七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。