关于做梦过多是病吗？的原因,关于做梦过多是病吗？的相关知识。
问：
您好： 我想咨询一下：我每天都会做梦，并且做的都是一些奇怪可怕的梦，而且每天几乎都是半睡眠状态，第二天总是昏昏沉沉的。记忆力也比以前差很多，经常是准备动手去做某件事情可刚刚走到一半，就忘记自己想干什么了，还经常会有头疼的情况出现。请问您能帮我分析一下这是怎样导致的吗？谢谢！答：
你好：根据你的描述考虑是神经衰弱。神经衰弱患者可以进行体育锻炼来改善症状：
①医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分，除进行医疗体育锻炼外，还应注意去除病因，合理安排一天的生活制度，劳逸结合，特别是要培养革命的乐观主义精神。
①医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分，除进行医疗体育锻炼外，还应注意去除病因，合理安排一天的生活制度，劳逸结合，特别是要培养革命的乐观主义精神。
②锻炼的量要适当。体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩；体力中等者每天可运动半小时至一小时（气功时间除外）；体力较好的每天可运动一、二个小时；可在上、下午时间进行。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。
③神经衰弱患者应当抱有主动向疾病作斗争的精神，建立起对医疗体育锻炼的信心，不要迷信“补药”。应该克服过分好静、不爱运动的们向，也不应顾虑运动会消耗体力和元气而不敢运动。事实上，适当进行锻炼，非但不会损耗元气，相反可以增强体质，强壮神经系统。
如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴
症状无改善及时医院治疗