关于请求帮助!!!!的原因,关于请求帮助!!!!的相关知识。
问：
大夫,您好! 我今年31岁,是一个五岁女孩的母亲.最近一段时间以来,我的情绪总是不好,愿意发脾气,一丁点儿小事便会让我发怒,甚至会迁怒到女儿身上.看到女儿无辜的表情,我自己事后也会后悔,可是总是控制不住自己的情绪. 这段时间以来,爱人的工作总是早出晚归,什么也不管,家里大事小事都是我来打理,而且单位最近工作也挺忙.我不知道是不是和这个有关系. 因为情绪不好,所以和老公的关系也很僵,甚至发展到互相不说话,冷漠对峙的程度.我感觉自己没有什么错,可能他也感觉自己没有什么错吧.我不知道该怎么过下去了. 心情很郁闷,很无奈,也很烦燥,很委屈. 大夫,您能帮帮我吗?能帮助我解开这个心结吗?答：
你说“这段时间以来,爱人的工作总是早出晚归,什么也不管,家里大事小事都是我来打理,而且单位最近工作也挺忙.我不知道是不是和这个有关系.”
我认为有关系，你在实际生活当中的压力太大了，有点内忧外患的感觉，可是得不到丈夫的理解和安慰，所以迁怒到女儿身上，实际上是把自己压抑的东西发泄到女儿身上以解脱自己的压力。
所以你应该和丈夫好好谈谈，毕竟日子还要继续过，冷战不是一个好方法。
我觉得在夫妻生活当中，良好的沟通是很主要和重要的，这样对方才会知道你的想法，两个人要共同努力才能建立一个幸福的家庭。
告诉你一个方法，我是经常用的，不知道是否适用你的情况。
我遇到什么不满或者对老公有什么要求的时候，我就写在日记里，我的日记是公开的，老公也经常通过日记来了解我的一些想法。有机会他就会完成我的心愿，还说“你不是想怎么怎么样吗？”
不要怕沟通不好，谁都希望有个和谐的家庭，他也一样的。
希望能够帮助到你。
我认为有关系，你在实际生活当中的压力太大了，有点内忧外患的感觉，可是得不到丈夫的理解和安慰，所以迁怒到女儿身上，实际上是把自己压抑的东西发泄到女儿身上以解脱自己的压力。
所以你应该和丈夫好好谈谈，毕竟日子还要继续过，冷战不是一个好方法。
我觉得在夫妻生活当中，良好的沟通是很主要和重要的，这样对方才会知道你的想法，两个人要共同努力才能建立一个幸福的家庭。
告诉你一个方法，我是经常用的，不知道是否适用你的情况。
我遇到什么不满或者对老公有什么要求的时候，我就写在日记里，我的日记是公开的，老公也经常通过日记来了解我的一些想法。有机会他就会完成我的心愿，还说“你不是想怎么怎么样吗？”
不要怕沟通不好，谁都希望有个和谐的家庭，他也一样的。
希望能够帮助到你。