关于制服癌症防胜于治的问题

    对于肿瘤来说 ,预防胜于治疗。中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授认为 ,治疗的关键之一是早期发现、早期诊断和早期治疗 ,所以提高人们对于肿瘤防治的认识十分重要。

    孙燕院士说如果定期开展适当、必要的健康检查 ,不但可以早期发现很多其他疾病 ,也可以发现疾病发展趋向 ,这就是祖国医学“公治未病”的思路。

    据专家介绍 ,已经确定的致癌因素中最重要的是吸烟。几年前世界卫生组织提出5条通过合理的生活习惯预防癌症的建议 :避免动物脂肪、增加粗纤维、减少肉食、增加新鲜水果和蔬菜、避免肥胖。

    据专家介绍 ,2003年世界卫生组织的报告提出了一些具体建议 ,如成人应当保持体重指数 (体重公斤数除以身高米数的平方 )在 18.5- 24.9 ,避免体重增加超过 5公斤。保持正常体力活动 ,坐着工作的人每日均应有一定中等强度的体力活动 ,例如每日步行 60分钟 ,以保持健康体重。强度较大的活动如空腹步行可能对癌症预防有益。最好不要饮酒。中国式的咸鱼不能多吃 ,特别是儿童。腌制食物和盐的摄入量应当适度。尽量减少食物被黄曲霉毒素污染。每日应当进食至少 400克水果和蔬菜。不食素食的人最好限制食用保存的肉食如香肠、腌肉、火腿等。不要进食或饮用高温的食品和饮料。

    孙燕院士说 ,肿瘤预防胜于治疗 ,只要重视普及肿瘤知识和规范肿瘤诊治 ,在一定程度上就能提高治愈率。现代医学的重点应当不完全从临床的现状“就病论病” ,而是需更重视整个发展的过程 ,新世纪的肿瘤学专家将更重视调动病人的积极性共同努力制服癌症。