关于怎样提高睡眠质量的原因,关于怎样提高睡眠质量的相关知识。
●患者性别：男
●患者年龄：30
●本次发病及持续的时间：两个月左右
●目前一般情况：每天睡不足,精神不佳
●病史：无
●详细病情及咨询目的：想找到解决办法
●以往的诊断和治疗经过及效果：无
●辅助检查：无
●其它：
第一次问题补充：
问：
睡眠时间已充足,可感觉还是睡眠不足,精神状态较差.请问这是怎么了?该怎么办?●患者性别：男
●患者年龄：30
●本次发病及持续的时间：两个月左右
●目前一般情况：每天睡不足,精神不佳
●病史：无
●详细病情及咨询目的：想找到解决办法
●以往的诊断和治疗经过及效果：无
●辅助检查：无
●其它：
第一次问题补充：
各位有识之士,请多给我点治疗建议好吗?
答：
建议你到正规的医院去看一下