关于喝酸奶的三要三不要的问题

关于喝酸奶的三要三不要的原因,关于喝酸奶的三要三不要的相关知识。     三要：

    1.要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

    2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液pH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。

    3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。

     三不要：

    1.不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

    2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

    3.不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。(文章出处：新华论坛)

相关问答： 小孩子喝三鹿酸奶有没有事 甘油三脂3.15要不要吃药 喝一杯水最少要上3次厕所，怎么回事 炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片不要决明子. 我的小孩两周岁了还流口水，晚上睡觉要起来. 2岁的小孩每天和酸奶3小瓶，请问可以吗？. 孕妇是否可以喝酸奶 孕妇可以喝酸奶吗？ 婴儿喝酸奶可以吗? 空腹可以喝酸奶吗? 宝宝可以喝酸奶吗? 发烧喝酸奶可以吗？ 相关资讯： 饮用酸奶的三要三不要 饮用酸奶三要三不要 孕期卫生：三要三不要 保护私密部位三要三不要 抗乙肝之“三要三不要” 冬天喝酸奶不要加热！ 冬天喝酸奶不要加热 冬天喝酸奶，不要加热 求职心理“三要六不要” 防“痘”应做到“三要三不要” 老人过节，做好“三喝” 夏季护肤“三不要”