问：
●患者性别：女●患者年龄：24我做很多测试都显示我的忧郁指数很高，周围的人也说我平时的想法和反映像是患了忧郁症。我也曾有过轻生的念头……我很迷茫。 请问专家如何知道自己是不是真的有忧郁症？答：
抑郁症最典型、最主要的三大主征是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。
在下列症状（包括情绪低落、兴趣丧失）中，至少有5种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显的躯体原因，即可诊断为抑郁症：
1、持续的睡眠不佳或睡眠不足；
2、整天情绪低落；
3、体重或食欲明显改变；
4、可觉察的焦虑不安或行动迟缓；
5、过分自责或感觉无用；
6、死亡或自杀的念头反复出现；
7、持续犹豫不决或丧失集中力；
8、几乎每日感觉疲劳或丧失精力；
9、对日常生活的兴趣减退。
你可对照上述标准先有一个自行判断，但这决不是靠你自已的感觉应能诊断的，如果怀疑自己有抑郁倾向，应该及时到精神专科医院的精神科或心理科就诊，明确诊断。及时治疗。
在下列症状（包括情绪低落、兴趣丧失）中，至少有5种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显的躯体原因，即可诊断为抑郁症：
1、持续的睡眠不佳或睡眠不足；
2、整天情绪低落；
3、体重或食欲明显改变；
4、可觉察的焦虑不安或行动迟缓；
5、过分自责或感觉无用；
6、死亡或自杀的念头反复出现；
7、持续犹豫不决或丧失集中力；
8、几乎每日感觉疲劳或丧失精力；
9、对日常生活的兴趣减退。
你可对照上述标准先有一个自行判断，但这决不是靠你自已的感觉应能诊断的，如果怀疑自己有抑郁倾向，应该及时到精神专科医院的精神科或心理科就诊，明确诊断。及时治疗。