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关于睡眠不好的问题

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关于睡眠不好的原因,关于睡眠不好的相关知识。

问：

我睡觉时有时在做梦，但是我的心里知道是做梦，我对自己说：别做了，明天还要上班。于是就醒了，但是过一会睡着后又接着做同一个梦。如此反复，搞得第二天很疲惫。象这种情况有好几年了，并不是每天。我觉得这可能是神经衰弱，有时我晚上去跑步，做剧烈运动，这样晚上睡觉就好一点。我工作比较清闲的时候也稍微好一点。请问各位医生这是怎么回事，有什么药可以治好？

答：

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