关于炎炎夏日 瘦臂大行动(图)的原因,关于炎炎夏日 瘦臂大行动(图)的相关知识。 
飚升的温度，是炎炎夏日到来的最好明证。满大街望去，MM们一个比一个快地换上了“无袖”装束，其中最多的当然是背心。你心里也蠢蠢欲动了吧？于是冲到商场一阵血拼，抱得几件PP背心而归。回家穿上，出问题了：天哪，手臂何时又长肉了。穿有袖的还不觉得，一穿无袖的，所有赘肉都一览无余了。
于是减肥，连饿几天，腰少掉两寸，脸小掉一圈，惟有手臂，肥肉照旧。怎么办？最难减的部位自然也有减的方法，跟我来，来个瘦臂大行动，做个夏日清凉“冰淇淋”。
美容院：手推脂肪“碎”
漕溪北路的“BodyWave”，这次成了锁定目标。店址很不张扬，在紧贴东方商厦的那栋高层大楼的四楼。因为不在马路边，走进店里，感觉非常安静，人也一下放松下来。
告诉服务小姐我的苦恼，我的瘦臂行动也正式开始。——而开始之前，小姐用皮尺先给我量了量手臂最肥部分的“周长”：26cm。
STEP1：泡脚按摩
开始没弄明白，我不是来做足部护理啊，怎么还要泡脚按摩？原来，泡脚是减手臂的第一步。泡脚加按摩在按摩身体的末梢神经的同时，也打通脚上的穴位，这样可以促进接下去瘦臂的效果。谁叫脚部的穴位连着全身呢，其中自然也有连到手臂的。泡脚的盆里加了薰衣草浴盐，又是让你放松的好东西。
STEP2：精油开背
脚离手臂那么“远”，却连“泡脚按摩”都成了瘦臂过程中的一步，那么精油开背更加讲得通了(背部总比足部要离手臂近一点)。精油用的是瘦身按摩复方精油与西柚单方精油的混合精油，西柚本就是瘦身良品，跟瘦身按摩复方精油一起，当然就更是事半功倍了。不过现在依然还不是直接减手臂，通过精油开背，促进淋巴排毒，也还是为了过会儿的瘦臂打基础。
STEP3：瘦臂手推脂
终于轮到直接的瘦臂了。一台喷雾机对着我的上臂，喷出来的雾热热的，据说是为了打开手臂上的毛孔。不多时，小姐已经在我的上臂抹上了一层浴盐，开始不停的揉搓。5分钟后，用毛巾把浴盐擦掉，重头戏终于开始：涂上瘦身按摩精油和西柚精油，开始手推脂。何谓手推脂，就是通过手的力道分不同方向揉捏手臂，以达到把脂肪打碎的效果，同时让这些瘦身成分有效发挥作用。 (文章出处：网易.健康)
飚升的温度，是炎炎夏日到来的最好明证。满大街望去，MM们一个比一个快地换上了“无袖”装束，其中最多的当然是背心。你心里也蠢蠢欲动了吧？于是冲到商场一阵血拼，抱得几件PP背心而归。回家穿上，出问题了：天哪，手臂何时又长肉了。穿有袖的还不觉得，一穿无袖的，所有赘肉都一览无余了。
于是减肥，连饿几天，腰少掉两寸，脸小掉一圈，惟有手臂，肥肉照旧。怎么办？最难减的部位自然也有减的方法，跟我来，来个瘦臂大行动，做个夏日清凉“冰淇淋”。
美容院：手推脂肪“碎”
漕溪北路的“BodyWave”，这次成了锁定目标。店址很不张扬，在紧贴东方商厦的那栋高层大楼的四楼。因为不在马路边，走进店里，感觉非常安静，人也一下放松下来。
告诉服务小姐我的苦恼，我的瘦臂行动也正式开始。——而开始之前，小姐用皮尺先给我量了量手臂最肥部分的“周长”：26cm。
STEP1：泡脚按摩
开始没弄明白，我不是来做足部护理啊，怎么还要泡脚按摩？原来，泡脚是减手臂的第一步。泡脚加按摩在按摩身体的末梢神经的同时，也打通脚上的穴位，这样可以促进接下去瘦臂的效果。谁叫脚部的穴位连着全身呢，其中自然也有连到手臂的。泡脚的盆里加了薰衣草浴盐，又是让你放松的好东西。
STEP2：精油开背
脚离手臂那么“远”，却连“泡脚按摩”都成了瘦臂过程中的一步，那么精油开背更加讲得通了(背部总比足部要离手臂近一点)。精油用的是瘦身按摩复方精油与西柚单方精油的混合精油，西柚本就是瘦身良品，跟瘦身按摩复方精油一起，当然就更是事半功倍了。不过现在依然还不是直接减手臂，通过精油开背，促进淋巴排毒，也还是为了过会儿的瘦臂打基础。
STEP3：瘦臂手推脂
终于轮到直接的瘦臂了。一台喷雾机对着我的上臂，喷出来的雾热热的，据说是为了打开手臂上的毛孔。不多时，小姐已经在我的上臂抹上了一层浴盐，开始不停的揉搓。5分钟后，用毛巾把浴盐擦掉，重头戏终于开始：涂上瘦身按摩精油和西柚精油，开始手推脂。何谓手推脂，就是通过手的力道分不同方向揉捏手臂，以达到把脂肪打碎的效果，同时让这些瘦身成分有效发挥作用。 (文章出处：网易.健康)