秋冻和春捂是我国传统的养生保健方法。用现代养生观点来看，秋冻是耐寒锻炼的一种形式。但是，秋季，特别是深秋时节气温变化大，风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气不利于一些疾病的控制。
所以对于患有一些慢性疾病的老人来说，秋冻要适度，甚至不宜秋冻，相反却要注意保暖。
1、患心血管疾病者：深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素，这是因为人体要抵御低温就必须把血液从皮下血管送到身体内部，以保存能量，这就导致血管紧张，血压增高，心脏搏动加快，势必加重心脏的负重，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果此时再逆风行走的话，就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧，后者会使冠状动脉收缩，附壁血栓或者是动脉硬化栓子脱落，甚至破裂，从而阻塞冠脉血流，导致心肌梗塞的发生。
因此，有心血管疾病的老人不宜受冻或长时间逆风行走。
2、患溃疡病者：有此病的老人也不宜秋冻，因为人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃病再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，有胃病的老人到了秋凉时节就应注意保暖，一旦有疾病复发的征兆，就应服药治疗。
3、患脑血管疾病者：更不宜受冻，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以容易引发脑出血或者脑血栓形成。
4、患支气管炎、支气管哮喘者：他们不宜秋冻的原因是，深秋时节的寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气道或者小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
5、有老寒腿者：此类老人常觉得腿部酸麻胀疼或有沉重感，反复发作、久治不愈，受寒时症状加重。本病在中医属痹症范围，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病，受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或蹲立时疼痛加重。患有本病的老人，从秋季开始就应注意腿部的保暖，自然更不能秋冻。
(张爱军) (文章出处：当代健康报)
所以对于患有一些慢性疾病的老人来说，秋冻要适度，甚至不宜秋冻，相反却要注意保暖。
1、患心血管疾病者：深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素，这是因为人体要抵御低温就必须把血液从皮下血管送到身体内部，以保存能量，这就导致血管紧张，血压增高，心脏搏动加快，势必加重心脏的负重，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果此时再逆风行走的话，就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧，后者会使冠状动脉收缩，附壁血栓或者是动脉硬化栓子脱落，甚至破裂，从而阻塞冠脉血流，导致心肌梗塞的发生。
因此，有心血管疾病的老人不宜受冻或长时间逆风行走。
2、患溃疡病者：有此病的老人也不宜秋冻，因为人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃病再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，有胃病的老人到了秋凉时节就应注意保暖，一旦有疾病复发的征兆，就应服药治疗。
3、患脑血管疾病者：更不宜受冻，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以容易引发脑出血或者脑血栓形成。
4、患支气管炎、支气管哮喘者：他们不宜秋冻的原因是，深秋时节的寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气道或者小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
5、有老寒腿者：此类老人常觉得腿部酸麻胀疼或有沉重感，反复发作、久治不愈，受寒时症状加重。本病在中医属痹症范围，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病，受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或蹲立时疼痛加重。患有本病的老人，从秋季开始就应注意腿部的保暖，自然更不能秋冻。
(张爱军) (文章出处：当代健康报)