关于特殊时期的特别呵护的原因,关于特殊时期的特别呵护的相关知识。 女性经期因易疲劳，而致眼部产生黑眼圈；产后腹部、腿部皮肤因拉松而出现皱纹，难以恢复先前的弹性；更年期皱纹浮上脸庞，眼角、嘴角开始下垂。女人在这三期中是否应给予自己特别的呵护呢? 月经期的美容 女性在月经期间容易疲劳，特别是眼睛，若在平时只需用手指在眼角按揉几下就行了，但到了月经期，疲劳就不会如此简单地消除，需要掌握一定的技巧。首先搽一些冷霜，然后两手掌相互摩擦，至掌、指微热后，用手指在眼睛四周轻拍，尤其在有黑晕的地方。再用手掌的鱼际部分在眼周围慢慢地有节奏地按摩，按摩完毕后，即擦去冷霜，用手指按压上眼睑，最后取一块药棉，蘸l％的硼酸水盖在眼上，5分钟后取下，便能消除疲劳。其次，在月经期须保证充足睡眠，这不但是美容的需要，也是健康的需要。 妊娠期的美容 在妊娠时，人的肤色较平时显得更为容光焕发，你应充分利用这种优势，选择适合你肤色的服装，以衬托你的母性美。另外，随着肚子的膨胀，腹部肌肉也一天天绷紧，因此需要随时在身体各部搽油，尤其是腹部、臀部及大腿根部，以避免产后腹部及腿部留下妊娠斑。如果在妊娠期能持之以恒地搽油，产后腹部就易恢复原状。其次，在妊娠期间，应设法使你的体重增加不超过12千克，如果超过了这个数，产后再想恢复原来的苗条身材就比较困难。 更年期的美容 更年期妇女的皱纹和色素斑开始增加。可采用按摩法以促进血液循环，增加皮肤弹性。用两手指从鼻子两边轻轻滑过整个面颊到太阳穴，再沿鼻梁向上，超过前额向两颊作曲线按摩，反复数次，可减轻眼周的皱纹。脸保持平直，双手抵住下颌，双手和下颌均用力，使之平衡而维持不动；脸和嘴唇不动，下颌向前伸，如此反复，可减轻嘴巴四周的皱纹。每天按摩2～3次。由于此时色素斑和皱纹已经出现，因此每星期还需要做1～2次酵素薄膜敷面，以整理肌肤。同时，淋浴前喝一杯水，也有助于肌肤的美化。由于眼角和嘴角开始下垂，化妆时多用上行线，如眼线、眉线、唇线等。脸色已显苍白的妇女，可斜涂腮红以呈现立体感和生气。脸颊肌肉松弛，可靠平时的保养加以延缓，也可用较深色的粉底来掩饰，使你风采依然。 此外，在饮食方面，应少吃盐分和动物性脂肪，多食富含蛋白质的食物。蛋白质可使皮肤润泽光滑；维生素A、B、C、D、E等对皮肤的代谢、分泌和营养也很有好处。（来源：华夏中医网）