关于肥胖与糖尿病的关系的问题

    有人说,肥胖对人而言,除了使骨质疏松发生的机会减少外,没有一点好处。确实,肥胖对人的害处很大。首先,胖人由于脂肪细胞变得肥大,脂肪细胞上的胰岛素受体密度变小,对胰岛素的敏感性降低,血糖容易升高。为了保持血糖不至于升高,病人的胰岛就不得不拼命工作,多放出胰岛素,引起高胰岛素血症。久而久之,胰岛累垮了,功能衰竭了,血液中胰岛素水平降低,血糖就升高,甚至得了糖尿病;其次,肥胖者活动不便,体力活动量往往减少,不但会造成体重进一步增加,而且活动少本身就会使糖代谢减慢,血糖水平升高;第三,肥胖者往往同时伴有高血压和高血脂,有人发现,高血压及高血脂是发生糖尿病的独立危险因素,也就是说有这“两高”的人就容易增加一个高血糖,结果凑成一个“三高”,变成糖尿病患者。实际上,国内外多项糖尿病流行病学调查也已证实,超重或者肥胖者得糖尿病的机会要比体重正常的人高数倍。所以,我们预防糖尿病必须从热量控制、加强锻炼和避免肥胖开始。