问：
应该怎样戒除手淫●患者性别 男
●患者年龄：17
●详细病情及咨询目的：总克制不住自己.希望能告诉我有什么办法可以戒除.
●本次发病及持续的时间：一天一次
●目前一般情况：
答：
手淫在青少年中比较多见，偶尔手淫对身体健康并无多大影响，频繁地手淫会对身心产生危害。有手淫行为的青少年，应该下决心戒除这种不良的习惯。为此要做到：
（１）学会用意志克制自己的性冲动，把注意力和兴趣集中到学习和健康的文体活动上去。
（２）不要看黄色书刊及淫秽的影视、录相，减少引起性冲动的刺激。
（１）学会用意志克制自己的性冲动，把注意力和兴趣集中到学习和健康的文体活动上去。
（２）不要看黄色书刊及淫秽的影视、录相，减少引起性冲动的刺激。