问：
●患者性别：女
●患者年龄：26
●详细病情及咨询目的：一直以来我就比较容易上火,其实我都很注意自己的饮食,很少吃辛辣及刺激性强的东西，还经常吃些金银花、菊花茶等一些清热的凉茶等，可还是经常性面色潮红，动不动就上火。不知有什么方法可以调理一下，请专家指导一下
第一次问题补充：上火的一般表现为:口舌生疮、便秘等，特别是脸蛋红得像熟透了的苹果，同时还感头痛。月经也不大正常，一般都是推迟，有时四十多天一个周期，有时五十来天，说不准的。
龙胆泄肝片吃多少为宜？？？
答：
面色潮红。
比较容易上火的其他表现是什么？月经正常否？肝胆湿热的定义未免下的过早。