1.自测意义与方法 神经衰弱是一种较常见的功能性疾病。那么怎样知道自己是否神经衰弱了呢，请你回答下列问题，并在备选的a、b两个答案中，符合或接近你自己情况的选“a是”，不符合的选“b否”，并作上记号。
2.自测内容 (l)你一方面容易兴奋，另一方面精神又容易疲劳吗？(a是 b否) (2)你的情绪低落、心烦，爱发脾气，常为小事而大吵大闹吗？(a是 b否) (3)你的自我控制能力下降，还常感到委屈吗？(a是 b否) (4)你往往白天疲劳，夜间难以入睡；一做事就犯困，上床睡觉反而兴奋；睡着之后又易被惊醒，醒后又感到疲乏不堪吗？(a是 b否) (5)你往往为多梦而痛苦；又为睡不好而担心；并伴有头痛、腰酸、四肢痛等症状吗？(a是 b否) (6)你不论工作、学习、看电视或是闲谈，都可以引起许多联想吗？(a是 b否) (7)你的言谈并不多，而大脑却高度兴奋吗？(a是 b否) (8)当你的浮想无法控制时，你感到很痛苦吗？(a是 b否) (9)你的思维能力下降、记忆力差、注意力难以集中吗？(a是 b否) (10)你的情绪紧张，“虚性”兴奋，很累，并且想活跃而活跃不起来吗？(a是 b否) 3：评析与判定 如果你选了1—3个“a”说明你有轻度的神经衰弱；如果你选了4—6个“a”，你的神经衰弱症已较重了；如果你选的“a”超过6个，则请你引起警惕，及时到医院诊治。 患了神经衰弱症的读者，应合理安排工作和生活，积极参加娱乐活动和体育锻炼，适当服用一些药物，是能够治愈的。
2.自测内容 (l)你一方面容易兴奋，另一方面精神又容易疲劳吗？(a是 b否) (2)你的情绪低落、心烦，爱发脾气，常为小事而大吵大闹吗？(a是 b否) (3)你的自我控制能力下降，还常感到委屈吗？(a是 b否) (4)你往往白天疲劳，夜间难以入睡；一做事就犯困，上床睡觉反而兴奋；睡着之后又易被惊醒，醒后又感到疲乏不堪吗？(a是 b否) (5)你往往为多梦而痛苦；又为睡不好而担心；并伴有头痛、腰酸、四肢痛等症状吗？(a是 b否) (6)你不论工作、学习、看电视或是闲谈，都可以引起许多联想吗？(a是 b否) (7)你的言谈并不多，而大脑却高度兴奋吗？(a是 b否) (8)当你的浮想无法控制时，你感到很痛苦吗？(a是 b否) (9)你的思维能力下降、记忆力差、注意力难以集中吗？(a是 b否) (10)你的情绪紧张，“虚性”兴奋，很累，并且想活跃而活跃不起来吗？(a是 b否) 3：评析与判定 如果你选了1—3个“a”说明你有轻度的神经衰弱；如果你选了4—6个“a”，你的神经衰弱症已较重了；如果你选的“a”超过6个，则请你引起警惕，及时到医院诊治。 患了神经衰弱症的读者，应合理安排工作和生活，积极参加娱乐活动和体育锻炼，适当服用一些药物，是能够治愈的。