关于严重失眠怎么办的原因,关于严重失眠怎么办的相关知识。
●患者性别：女
●患者年龄：56
第一次问题补充：我是郑州的
问：
我有失眠抑郁症，治疗已经四个月了，但睡眠一直不好，最近几天就是吃安定片也睡不了几个钟头了，最近一直在吃中药，本人身体自生病以来已经瘦了很多，精神不好，浑身无力，肯请名医指点。●患者性别：女
●患者年龄：56
第一次问题补充：我是郑州的
答：
失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。