关于亚健康状态与医疗新模式的原因,关于亚健康状态与医疗新模式的相关知识。
长期以来 ,人们对于似病非病的无病呻吟状态 ,不知是怎么一回事。本世纪 80年代初 ,国内外学者经多次聚会探讨,终于得出了一个重要的共识──“亚健康状态”。医学界的这个新概念 ,如今已经受到普遍重视。所谓“亚健康状态” ,是指人体虽无明确的疾病 ,却出现活力降低 ,适应能力减退的一种生理状态 ,是介于健康与疾病之间的 ,人体各系统生理功能低下的状态。国外也称“第三状态”或“灰色状态”。国内有学者称其为“半健康人”。
亚健康状态在一定条件下 ,可能向疾病转化 ,是健康的隐患。
世界卫生组织对“健康”的定义为 ,“不仅仅是没有疾病和虚弱 ,而且是身体、心理和社会适应的完美状态。”可见,没有疾病的是虚弱 ,就是亚健康状态。如疲劳综合征、衰老、神经衰弱、更年期综合征、心脏或胃肠神经官能症 ,以及重病或慢性病的恢复期等等 ,均属此列。
亚健康状态产生的主要原因是 ,人体五脏功能下降 ,患者仅感到身体或精神上的不适 ,如 :浑身乏力、头痛头重、肩颈强硬、烦躁、失眠、心悸、胸闷、健忘、情绪不宁、手足发凉、容易疲倦等。但各种仪器和生化检查 ,很难确诊是某种疾病。简单地说 ,就是自己感到有病 ,但又查不出病来。
亚健康状态在人群中 ,非常多见。据报载 ,有半数的北京人处于这种状态。世界上不少发达国家 ,除了确诊的病人外,在常人眼中的健康者 ,有 50%左右的人 ,处于亚健康状态。以前 ,亚健康主要针对中、老年而言 ,而现在 ,随着社会发展 ,学习、工作、生活的压力以及情感变化等诸多因素 ,这种状态已困扰着各年龄段、各社会阶层的人。也就是说 ,社会上的男女老少 ,都可能出现亚健康状态 ,尤其是都市人口 ,长期的夜生活、昼夜颠倒、饮食大鱼大肉、饮食而坐、缺乏锻炼 ,其结果造成营养失调 ,维生素及微量元素不足 ,加之激烈的社会竞争等 ,多种原因引发的心理紧张、焦虑 ,是导致亚健康状态的重要诱因。
预防和消除亚健康状态的办法 ,首先是加强医学知识的普及宣传 ,构筑坚强的“健康基石”──合理的膳食、适量的运动、正常的睡眠、戒烟限酒、心理平衡、改变不良的生活方式。
由于亚健康状态 ,已不仅仅是个人健康的问题 ,而是关系到国富民强 ,百姓安居乐业的社会大事 ,因此 ,在新世纪即将来临之际 ,面对大量存在的亚健康者 ,应当积极推行新的医疗模式。而这个模式的转换已是大势所趋。一是从单纯生理模式转变为生理、心理、社会三结合 ;二是从单纯的医院诊治模式转变为医院、社区、家庭与个人相结合 ;从单纯的两医诊断、中医用药 ,变为以中医药为主导、中西医结合的防治模式。
第一种医疗模式 ,是鉴于心理、社会因素对人体健康有着必然的影响 ,因此需要医护人员在临床中 ,在进行生理治疗外 ,还须采用包括暗示、生物反馈、“入静”放松”、慰藉与思想疏导在内的各种心理和社会疗法进行治疗。第二种医疗模式 ,即医疗保健向医院、社区、家庭与个人相结合的模式转变问题。如今许多发达国家已充分利用计算机的信息网络 ,以及其它现代通讯手段 ,使人们在社区和家庭直接与大医院沟通。建立远程诊疗、远程干预、远程医疗数学和咨询。病人足不出户就可以了解自己的健康状态和处理办法。
第三种医疗模式 ,是大力开展中西医结合 ,发挥中医药调治亚健康状态的独特优势。亚健康状态多为中医辨证的虚证(但也不排除虚实夹杂证及实证 ,例如瘀血症 )。需要专业人员深入研究。在我国医学典籍中 , 2000多年前就提出了“不治已病治未病”的观点。中医药人员在这方面已积累了很多经验。探讨亚健康状态的中医征候治疗规律 ,在 19 9 9年 8月的北京专题会议上 ,已列入“中医现代化科技发展重大技术和关键问题”之一。
医疗新模式的推行 ,将给众多的亚健康状态者 ,带来可喜的福音。
长期以来 ,人们对于似病非病的无病呻吟状态 ,不知是怎么一回事。本世纪 80年代初 ,国内外学者经多次聚会探讨,终于得出了一个重要的共识──“亚健康状态”。医学界的这个新概念 ,如今已经受到普遍重视。所谓“亚健康状态” ,是指人体虽无明确的疾病 ,却出现活力降低 ,适应能力减退的一种生理状态 ,是介于健康与疾病之间的 ,人体各系统生理功能低下的状态。国外也称“第三状态”或“灰色状态”。国内有学者称其为“半健康人”。
亚健康状态在一定条件下 ,可能向疾病转化 ,是健康的隐患。
世界卫生组织对“健康”的定义为 ,“不仅仅是没有疾病和虚弱 ,而且是身体、心理和社会适应的完美状态。”可见,没有疾病的是虚弱 ,就是亚健康状态。如疲劳综合征、衰老、神经衰弱、更年期综合征、心脏或胃肠神经官能症 ,以及重病或慢性病的恢复期等等 ,均属此列。
亚健康状态产生的主要原因是 ,人体五脏功能下降 ,患者仅感到身体或精神上的不适 ,如 :浑身乏力、头痛头重、肩颈强硬、烦躁、失眠、心悸、胸闷、健忘、情绪不宁、手足发凉、容易疲倦等。但各种仪器和生化检查 ,很难确诊是某种疾病。简单地说 ,就是自己感到有病 ,但又查不出病来。
亚健康状态在人群中 ,非常多见。据报载 ,有半数的北京人处于这种状态。世界上不少发达国家 ,除了确诊的病人外,在常人眼中的健康者 ,有 50%左右的人 ,处于亚健康状态。以前 ,亚健康主要针对中、老年而言 ,而现在 ,随着社会发展 ,学习、工作、生活的压力以及情感变化等诸多因素 ,这种状态已困扰着各年龄段、各社会阶层的人。也就是说 ,社会上的男女老少 ,都可能出现亚健康状态 ,尤其是都市人口 ,长期的夜生活、昼夜颠倒、饮食大鱼大肉、饮食而坐、缺乏锻炼 ,其结果造成营养失调 ,维生素及微量元素不足 ,加之激烈的社会竞争等 ,多种原因引发的心理紧张、焦虑 ,是导致亚健康状态的重要诱因。
预防和消除亚健康状态的办法 ,首先是加强医学知识的普及宣传 ,构筑坚强的“健康基石”──合理的膳食、适量的运动、正常的睡眠、戒烟限酒、心理平衡、改变不良的生活方式。
由于亚健康状态 ,已不仅仅是个人健康的问题 ,而是关系到国富民强 ,百姓安居乐业的社会大事 ,因此 ,在新世纪即将来临之际 ,面对大量存在的亚健康者 ,应当积极推行新的医疗模式。而这个模式的转换已是大势所趋。一是从单纯生理模式转变为生理、心理、社会三结合 ;二是从单纯的医院诊治模式转变为医院、社区、家庭与个人相结合 ;从单纯的两医诊断、中医用药 ,变为以中医药为主导、中西医结合的防治模式。
第一种医疗模式 ,是鉴于心理、社会因素对人体健康有着必然的影响 ,因此需要医护人员在临床中 ,在进行生理治疗外 ,还须采用包括暗示、生物反馈、“入静”放松”、慰藉与思想疏导在内的各种心理和社会疗法进行治疗。第二种医疗模式 ,即医疗保健向医院、社区、家庭与个人相结合的模式转变问题。如今许多发达国家已充分利用计算机的信息网络 ,以及其它现代通讯手段 ,使人们在社区和家庭直接与大医院沟通。建立远程诊疗、远程干预、远程医疗数学和咨询。病人足不出户就可以了解自己的健康状态和处理办法。
第三种医疗模式 ,是大力开展中西医结合 ,发挥中医药调治亚健康状态的独特优势。亚健康状态多为中医辨证的虚证(但也不排除虚实夹杂证及实证 ,例如瘀血症 )。需要专业人员深入研究。在我国医学典籍中 , 2000多年前就提出了“不治已病治未病”的观点。中医药人员在这方面已积累了很多经验。探讨亚健康状态的中医征候治疗规律 ,在 19 9 9年 8月的北京专题会议上 ,已列入“中医现代化科技发展重大技术和关键问题”之一。
医疗新模式的推行 ,将给众多的亚健康状态者 ,带来可喜的福音。