关于如何减掉肚子上的肉肥肉的原因,关于如何减掉肚子上的肉肥肉的相关知识。
问：
我今天25岁,最近发觉比前几年胖了很多,特别是肚子上的肉,感觉很松，一座下来还有一节一节的现像．我还没有生小孩就这样哪，我不敢想如果我生了小孩后会是什么样的．
因为我是在办公室上班，天天都面对电脑，早出晚归．一天工作８小时，工作比较忙，一天也很少起来走动，也没有时间起来走动．
我的饭量很小，我一直都很注意饮食，但肚子上的肉还是不减消退，请问我能用什么办法减掉肚子上的肥肉呢，或者应该改变什么饮食习惯呢？谢谢