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春风送暖，气温回升，这时人们却会感到困乏无力，提不起精神，这就是人们常说的“春困”现象。春困不是病，是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是有人出现了无精打采、昏沉欲睡的中枢神经系统抑制的春困现象。
春困可用嗅觉刺激法来解除。自制一只香袋佩挂胸前，缕缕幽雅的芳香相伴，可使你神清气爽，大大提高工作效率。香袋起源于中医的“衣冠疗法”，即用特殊的中药装入帽子或衣服内防病治病。
香袋可以自己动手制作，解除春困的香袋料的配方有三，一是冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克;二是川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克;三是山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。这三种配方可在医生指导下任选一种，将处方的药物粉碎成细面，然后每取药面3—5克，用布缝制成小袋，佩挂在颈上或缝于所穿的衣服上，15天换一次即可。