慢性支气管炎 (简称慢支 )是最常见的呼吸道慢性疾病 ,尤以老年人多见 , 50岁以上者发病率可高达 15%左右。若病情不断进展 ,可发展为肺气肿、肺心病。每当寒冷空气刺激呼吸道和吸烟 ,常可减弱上呼吸道粘膜的防御功能 ,这是慢支发作的重要原因和诱因。去除病因 ,加强自我保健是防治慢支的关键。
1、家人应多关心体贴、合理安排病人的饮食起居 ,使病人保持愉快乐观情绪、树立战胜疾病信心、积极配合治疗。
2、戒烟。吸烟 (无论主动或被动吸烟 )对身体都有害 ,尤其是对呼吸系统的损害 ,吸烟与慢支发生有密切关系 ,吸烟时间越长 ,烟量越大 ,患病率就越高。戒烟后则可使症状减轻或消失 ,病情缓解。
3、增强体质 ,预防感冒。坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼 (如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等 ),可以增强体质 ,改善呼吸功能 ,提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时 ,要特别注意保暖 (冬季居室温度应保持在 18℃以上 ),尤其要注意“暖头、暖背、暖足” ,避免受凉 ,以防感冒。
4、改善饮食结构。慢支病人由于长期咳嗽 ,咯痰 ,造成蛋白质的丢失 ;胃肠缺氧、淤血又可引起食欲不好 ,消化不良 ,这些因素均可导致病人体质虚弱 ,容易发病。因此应少食多餐 ,宜进食低盐低脂肪、高蛋白、富含维生素和易消化的饮食 ,如瘦肉、鱼、鸡、豆制品及蔬菜水果等 ,少吃辛辣煎炸等刺激性强的食品 ,忌过咸过甜食品。
5、家庭配备一些常用药品 ,如抗感冒药 (感冒灵、板蓝根、病毒灵等 )、抗生素 (如复方新明磺、头孢氨苄、氧氟沙星、红霉素等 )以及止咳化痰平喘药 (如咳必清、必嗽平、化痰片、甘草片、氨茶碱等 )。出现咳、痰、喘、炎等临床症状时及时选用适当药物治疗或到医院就医 ,尽快控制病情 ,防止病情加重和发展。
（来源：777健康网）