关于黄瓜色拉温拌双泥的原因,关于黄瓜色拉温拌双泥的相关知识。
*制法: 将葡萄干用开水泡软,清洗干净;黄瓜去皮,涂少许盐,切成小片;西红柿用开水烫一下,去皮、籽、切成小片;橘子去皮去核切碎。 将黄瓜、西红柿、橘子放入盘内,加入蛋黄酱拌匀即成。 *此菜色泽鲜艳,爽口不腻,味美适口,营养丰富,适宜幼儿食用。含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C等多种营养素,制作时要把原料切碎,以适应幼儿的咀嚼与消化能力。**
制法: 将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸烂,剥去土豆皮,分别捣成泥茸状,加入精盐、味精拌匀。 将熟鸡蛋剥去壳,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。 将拌好的茄泥、土豆泥对称在盘内,再把蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。 此菜清香利口,富于营养,极宜幼儿食用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物,还有较多的维生素C、A、D及多种矿物质。制作茄泥和土豆泥是霜注意操作间和橱具卫生。
(来源:519健康饮食)