关于孕期营养的原因,关于孕期营养的相关知识。
问：
●患者性别：女●患者年龄：24●详细病情及咨询目的：专家，您好！我怀孕三个月了，请问怎样调整营养才能满足胎儿发育需要？我现在对肉类很烦，特别是猪肉。答：
您好：进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物；受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。
这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。