关于心理问题帮帮我的问题

问：

●患者性别：女●患者年龄：20●详细病情及咨询目的：从小就觉得我不受欢迎,因为是我家的老二,我有个姐姐她比我漂亮,比我可爱,还有个弟弟,是家里的宠儿,小时候提到这个问题的时候,我都会很自卑,还记得有一段时间,我听到世上只有妈妈好,就会觉得自己很委屈,想哭.那时奶奶家离我家要坐车5,6个小时才能去,奶奶虽然更喜欢姐姐,也常常鼓励我好好学习,所以一直很感激她.那时的我经常和家里人过不去,还记得一个漆黑的夜里,我被爸爸骂,逃了出来,躲到一块木板后面,一个小孩,早早的深深的体会到了什么叫绝望.小学,在学校我很不起眼,就是老师眼中的坏学生,那时家里穷,父母开个饭店,还要上班,没时间管我,我也都很放纵,有好多坏习惯,又脏又赖.一直到初中,一次偶尔的机会,我被语文老师评为小组长,后来竟然发奋图强,开始好好学习了,我拼到了我们班第一的位置,然后拼到了市重点高中,爸妈很为我骄傲,以前开饭店也赚了点钱,没有再开了,他们经常打麻将,所以县上的知道我的人都说我"有志气,自己知道好好学,爸妈根本就不管什么的".还记得有一次,过年的时候,妈让我搬凳子,我很不服气,偏偏不搬,妈教训了我,惩罚我不让吃顿排骨.我当时就把积压到心里好长时间的话说了出来"你现在磕打我,等你老了以后,我会报复的"...其实,现在想想,都是自己的孩子,可能是我太倔强了,才招致他们的不喜欢.在高中,一拼又是三年,我没有什么学习方法可言,完全是死学,把时间全献给了学习,甚至没有时间吃饭睡觉,所以也没有什么朋友.高三的时候,有一个很开朗的女生和我坐同桌,有一段时间我们形影不离,关系好得现在我不敢多想...但快高考的时候,她离开我了,听同宿舍的一个女生说,她是觉得和我坐同桌压力太大了.我和同宿舍的人关系也不是很好,我说了我把时间都献给了学习,晚上拿应急灯,学到12点多,有时候早上5,6点就起了,我很少和她们交流.我不知道她们怎么想我,只是听到有一次一女生说"你以为沉默是金啊?",她是开玩笑说的,但我知道我平时真是过于沉默了..高考前几个月,也许是平时低头太多了,或者是长时间心理过于紧张,我的头支撑不住了,能经常感到头皮在跳动,头有收到压迫的感觉,还记得我坐在床上拿头砸墙的情景...总之,现在想想高中三年,那是对我身体和心理的摧残,我是在孤独中度过的,我所学到的东西,现在都忘得差不多了.但真正应该学的,怎样和人相处,我没有学会. 也算是皇天不负苦心人吧,我考上了北京的一所重点大学.我跳进了另一个火坑.我伤心的时候就会看以前的日记,我对上大学以来生活的描述,基本上都是压抑和郁闷这样的字眼.我觉得她们都比我聪明,比我会学习,我有些嫉妒她们,我看到别人比自己强,心里就很不舒服,于是我很不开心,我仍然没有学会和别人交往的技巧,在别人看来我还是那么的死板,不可理喻,虽然我内心很想和她们交流,但是,我更愿保持我在她们心里酷酷的形象...还有就是大一下学期,爸妈奖励我台笔记本电脑,从此,我聊天看电影,上网,以前的刻苦努力的我消失了,我的学习落了好多,虽然在大学里堕落的人好多,但是,对于我,在以前除了学习,没有什么别的爱好,但小说杂志,漫画,电视剧之类的都是她们经常谈论的,我就插不上嘴,只能沉默.她们的性格都很好,不管怎么会在面子上包容我,因为我常常想,如果我遇见想我这样性格沉闷,又没有气度的女生,我一定会很讨厌她...还有就是关于爱情,简单说就是憧憬但是又很无奈,我连女生的交往关系都搞不好,男生也就可想而知了,每次开班会,我能明显感到他们对我的不满,和不屑和我交往,于是我又会很生气...我常常想,也许有一天我碰上一个对的人,我的一切都会变好的,于是我渴望有一个人,能来主动关心我,然而,我要等到什么时候? 我现在的生活没有方向,我不只该怎么改变自己, 荒废学业让我觉得很可耻,但是,真正好好学的时候,我还是学不好,我总会被乱七八糟的事搞的不能专心,会为一件小事而生气,我甚至怀疑我的学习能力.. 我该怎么做? 帮帮我!!