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德宏中医轻微脊柱侧弯小常识

来源: 时间:2012-09-03 发布者:
  德宏中医:轻微脊柱侧弯小常识   脊柱侧弯是困挠很多人的一种疾病,它在女性身上的发病率高于男性很多,而且在未成年人身上出现的情况居多。未成年人身上的脊柱侧弯症状能产生多米诺效应,使身体越来越差,肩膀处于非正常形态一侧肩胛骨高于另一侧,或是一侧髋高于另一侧,腰部不平衡。   脊柱侧弯是困挠很多人的一种疾病,它在女性身上的发病率高于男性很多,而且在未成年人身上出现的情况居多。   未成年人身上会使身体越来越差,肩膀处于非正常形态一侧肩胛骨高于另一侧,或是一侧髋高于另一侧,腰部不平衡,头经常向一侧倾斜或向前突出,而不是在骨盆的中央,所有这些不平衡将导致一连串疼痛,并使身体虚弱。由于头肩不平衡,头疼会经常发生,倾斜的髋部可以导致下背部疼痛和坐骨神经痛。侧弯导致凹陷处的脊椎关节产生磨损,使得椎间盘退化或突出。凹陷部位疼痛难忍以致失眠,心肺系统经常出现异常。   下面由德宏中医推荐几个小动作,不仅对脊柱发育有好处,还能适当的缓解脊柱侧弯的发展   脊柱侧弯的矫正术   1、站立,双脚并拢,吸气,双手举过头顶手臂伸直,呼气。   2、吸气,双手举过头顶并向身体正后方弯曲,达到最大极限。   中医常识3、呼气还原,重复1-3的动作,6-8次,感到脊柱温暖为止。   这个动作也可以当作脊柱侧弯的预防动作也可以当做保持体形的于东,在每次锻炼身体前,作为热身动作的一部份也可。   脊柱侧弯如有不是应及时诊疗,定期随访,以确保脊柱侧弯不在发展或得到及时治疗,德宏中医拥有40年的脊柱侧弯临床经验,治愈上千例患者。如再有疑问可联系我们。   *温馨提示* 就医一定要选择专业正规的医院,祝福您早日康复!

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