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关于按摩越痛越好吗?的问题

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关于按摩越痛越好吗?的原因,关于按摩越痛越好吗?的相关知识。

问:

我岳父腰背痛,于是找了一位年轻的按摩师,人很热情,但按摩后皮肤变红,有轻度渗血现象,岳父也说痛,可按摩师说越痛效果越好,是这样的吗?

答:

一般来讲,正常的按摩感觉是有酸胀感,如果出现痛到难以忍受,那是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤。
好的按摩手法应该均匀、有力、柔中带刚,一般说出现酸胀感是正常的,但若疼痛加剧乃至不能忍受,则应马上停止。
另外,按摩与健身锻炼是不能划等号的。按摩可以缓解腰、背、颈、肩的疲劳,但是,现代人产生腰酸背痛、浑身无力等症状主要是因运动过少引起的,所以说,真正的保健还是参加体育运动。此外,并不是所有的人都适应按摩,非正规的按摩很可能造成比较严重的后果。
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