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问：
腰锥盘突出增生，只有推拿疗法吗，有没有更见效的疗法答：
您好：您可以试试外用骨刺消外用涂抹，还可以试试中医针灸治疗。
我是在电脑前一个姿势坐时间长了，在一次拉一点重东西时腰痛了一下。又过了10多天就出现右腿痛。不能走路。去治疗时主要是按摩和止痛药。已经有20天了，痛是轻了一点，现在是不能坐。一坐是痛和腰酸，看还有没有更好的疗法，谢谢
您好：您可以试试物理牵引治疗，如果效果还是不好的话，就要手术治疗了。